Вопросы с тегом 'food'

@Г-н р. :)) я понял! @Алик, хорошо, чтобы рекомендовать видах обуви (минималистский против традиционных), чтобы запустить в но не какой среде это ОК, чтобы запустить в? +1. И договорились, 2ish сек/милю- ...
17

Как избавиться от приседания беспокойство?

Моем зале нет стойки для приседаний, так что я должен делать приседания с меньшим весом. Я после классической программе ppl и мои 5 рэп Максов являются: ВР: 65kgx5 Дл: 100kgx5 ОНР: 45kgx5 Наклонился строки: 60kgx5 Присед: 75kgx5 :( Я собираюсь попробовать с помощью Смит-машины для приседа, как вы думаете это хорошее решение? Или я должен начать делать ноги-пресс, а? ...
1 авг. 2015 г., 6:07:10